Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1278 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 75,30g | Karb: 80,93g.
Makan Pagi: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Makan Siang: Kania Runderbouillon met Rundvlees. Makan Malam: AH Varkenskrabbetjes, Unox Unox Vegetarische Rookworst, AH Verspakket Erwtensoep. Camilan/Lainnya: AH Ribbel Chips Naturel, Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|