|
bubur oat meal 500an kalori
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1488 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 103,54g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Makan Siang: Bawang Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur tahu, Kangkung, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Makan Malam: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Naraya Oat Choco, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Es Krim Batang Lapis Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|