Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1416 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 92,51g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Conad Frollini con Panna, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Poseidon Ritagli di Salmone Affumicato. Makan Malam: Penny Market Crostini, Delizie del Sole Carciofi alla Contadina Sott'olio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Penny Market Crostini, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|