Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 69,79g | Karb: 113,94g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 9%, Беларусь Сыр Бургомистр, Вязанка Сервелат Столичный, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Омлет с Молоком. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Свинина Отварная, Щи Кислые. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|