Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1566 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 91,97g | Karb: 210,65g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Ашан Гранат, Оладьи с Творогом. Makan Siang: Черемушки Хлеб Зерновик, Паштет из Куриной Печени, Гороховый Суп. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Живые Конфеты Мармелад Вишня , Красное Яблоко, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|