Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 93,61g | Karb: 131,11g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер, Атяшево Сосиски Гриль, Жареное Яйцо. Makan Siang: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Первая Свежесть Котлета Куриная, Капуста Жареная. Makan Malam: Клубника, Варенье, Будьте Здоровы Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Морковь, Сладкий Мир Печенье Сдобное «Зерновое». lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|