Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
2326 kkal
|
Lemak: 137,18g | Prot: 119,97g | Karb: 154,00g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Лента Салат Сырный, Форель Гриль Лента Рыба , Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Крылья Куриные Барбекю, Лента Слойка с Мясом . Camilan/Lainnya: Хлеб Бородинский, Салат из колбасного сыра, Славянка Конфета Шоколадная, Пельмени (Жареные, с Мясом), Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|