Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
2486 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 244,69g | Karb: 234,67g.
Makan Pagi: Carboidrato, Biotech USA Zero Bar Enrico, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Caco, Kiwi. Makan Siang: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Daily Life Chicken Fit Tomato, Daily Life Protein Chips, Daily Life Protein Chips Greek Herbs, Daily Life Protein Chips Paprika, Myprotein Omega 3. Makan Malam: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|