Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2014
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 26,35g | Karb: 113,70g.
Makan Pagi: Woolworths Freshly Squeezed 100% Orange Juice. Makan Siang: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, KOO Chakalaka. Camilan/Lainnya: Simba Peanuts and Raisins. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chubby Queen
|