Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
783 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 29,88g | Karb: 119,57g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. Makan Siang: Garuda Pilus, Bakso Daging Sapi, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Morin Selai Nanas, Roti, Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|