Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
495 kkal
|
Lemak: 12,00g | Prot: 19,54g | Karb: 74,58g.
Makan Pagi: Serabi. Makan Siang: Ceker, Sup Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widyasell
|