Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
567 kkal
|
Lemak: 16,88g | Prot: 49,24g | Karb: 55,31g.
Makan Siang: Derbak Babaganush, Mini-Cenouras, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pele e Carne da Coxa de Frango, Pepino (Descascado), Lentilhas. Makan Malam: Becel Margarina Pro-Activ, Pão de Batata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Nov 20 oleh anggota: Vidinha1
|
Obrigada vidinha.. tô na luta...entre tombos e acertos 😁😁😁😘😘😘😘
11 Des 20 oleh anggota: meireeee
|
Ah faz parte, venho seguindo desta forma também. Vamos lá que o resultado vem 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌷🌷
11 Des 20 oleh anggota: Vidinha1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meireeee
|