Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
282 kkal
|
Lemak: 13,25g | Prot: 24,25g | Karb: 22,00g.
Makan Malam: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Camilan/Lainnya: Water (Bottled) . lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|