Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1132 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 44,39g | Karb: 159,82g.
Makan Pagi: Arcor Chocolate 40% Cacau , Café Espresso com Leite, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Banana, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Coxinha, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|