Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1381 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 58,74g | Karb: 221,10g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Macedonia, Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Makan Siang: Pepino (Pelado), Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. Makan Malam: Pepino (Pelado), Super Pollo Tuto Largo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Manzana, Manzana, Dole Manzana Verde, Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa de Caramelo. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|