|
В родном доме какие-то чары пищеблядства... не получается не обжираться, даже если ничего не подсовывают - сама нахожу. И ведь в сравнении с большинством - у меня дома вообще не обитель пищевого разврата, там вообще умеренный зозож, никаких первое/второе/компот, есть лишь из грешного немного печенья и темного шоколада. Но в сравнении с моим холодосом - в родительском доме как рог изобилия излился. Я не хочу, чтобы зажоры ограничивали мои поездки домой...
(Потом вспомнила свои зажоры год назад, когда бернула из 15 кг сброшенных половину, зажоры редкие этих полугода, когда вес стабилен - и немного успокоилась. Были раньше моральные возможности и 1700, и 1600 держать, а пока нет, да и не буду так низко брать, думаю)
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
3019 kkal
|
Lemak: 157,31g | Prot: 74,34g | Karb: 327,76g.
Makan Pagi: Фейхоа с медом, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Каша Овсяная, Лазаревское Творог 5%, ВкусВилл Печенье Сдобное Болоховские Традиции, ВкусВилл Печенье Овсяное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Просто Мёд , ВкусВилл Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Докторская, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории. Makan Siang: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, ВкусВилл Печенье Сдобное Болоховские Традиции. lagi...
|
|