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WOW ich bin echt total happy. Letztes Gewicht stand am 08.11. sage und schreibe 124.5 kg, was mir soooo peinlich war, dass ich es erst garnicht aufgeschrieben habe. Ich hatte für die 3 Wochen als Ziel 121 angepeilt. Aber DAS ist krass geil. Ich habe allerdings ehrlich gesagt garnicht so recht den Plan, WIE ich das geschafft habe. Das macht mir etwas Angst. Aber so what, ich fühle mich heute erstmal wie ein König 🎉👍💪
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117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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