Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1515 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 138,70g | Karb: 62,87g.
Makan Pagi: Harry Körner Balance, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рикотта Домашняя ХВ, Холодец из Курицы и Говядины ХВ. Makan Siang: Брокколи, Морской Окунь. Makan Malam: Холодец из Курицы и Говядины ХВ, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|