Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 83,21g | Karb: 98,96g.
Makan Pagi: Aldi Filet Americain, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Wasa Lichtgewicht, Greenfields Rosbief, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, AH Vers Sap Mandarijn Framboos Sinaasappel, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Gekookt Ei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Makan Siang: AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Makan Malam: AH Veldsla, AH Zilvervliesrijst, Kippenbout. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|