|
Banana pancake, agak kemanisan padahal tanpa gula... sepiring ini totalnya 250 kalorie... yuk makan siang.... ^^
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
979 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 25,10g | Karb: 150,92g.
Makan Pagi: Garlic , Cabbage , Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: House Of Organix Black Chia Seeds, Date, Egg, Banana. Makan Malam: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
|
 Komentar
29 Nov 20 oleh anggota: srt.
|
29 Nov 20 oleh anggota: Imusttobeslim
|
29 Nov 20 oleh anggota: callast
|
Gampang banget, cuma pisang Ambon 2 buah, sama telur 1 butir, dikocok sampai jadi adonan kental, terus didadar di atas teflon tanpa minyak... Punyaku kemanisan karena aku kasih kurma... Mending ga usah karena manisnya udah dapat dari pisang...
29 Nov 20 oleh anggota: Mazy Moe
|
30 Nov 20 oleh anggota: DEA.HASIBUAN
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mazy Moe
|