Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1444 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 114,34g | Karb: 164,20g.
Makan Pagi: Plumcake Zucca, Cannella e Cioccolato, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Santa Lucia Ricottina Light, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Makan Malam: Ananas, Mila Skyr Vaniglia , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Camilan/Lainnya: Plumcake Zucca, Cannella e Cioccolato, Poggio del Farro Flakes Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|