Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
2093 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 144,03g | Karb: 244,80g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Малосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Окей Говядина Шея, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Makan Malam: Гречка Отварная, Окей Говядина Шея, Окей Говядина Шея, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Camilan/Lainnya: Груша, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. lagi...
|
|
 Komentar
Я «вошла в анналы» твоего журнала! 😁 Чувак, а ты крут!!! 👍
11 Feb 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Олена, главное, держись подальше от аналов! А то с твоей способностью копать глубже..
11 Feb 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Артя, какой вы испорченный мальчишка. 😏 Совращаете меня 😱
11 Feb 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Ольбочка, я же джентльмен🤵
11 Feb 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Я ольБОЧКА? Ужас?! 😱😲 Как теперь с этим жить?
11 Feb 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
11 Feb 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Мой кысик... 🤗😊 Называй как хочешь. 😇 Я всё запоминаю! 😈
11 Feb 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Pure_ poison Ольбрехт ;))
11 Feb 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Тимо, ты меня поражаешь импровизационным разнообразием и виртуозностью. 😌 Я покорена! 😊🥰
11 Feb 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Ольганг фон Банг, видимо не только руки у меня золотые 😋
11 Feb 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Несомненно. Я в этом убеждаюсь с каждым разом... Надо пробу ещё посмотреть. 🤔😉
11 Feb 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|