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Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
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1432 kkal
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Lemak: 36,46g | Prot: 64,94g | Karb: 225,00g.
Makan Pagi: Café Cortado, Alpina Queso Finesse Tajado, Arepa de Choclo, Papaya. Makan Siang: Té Verde, Granadilla, Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Alverjas Cocidas (Frescas). Makan Malam: Aguila Cerveza Cero, Huevo Frito sin Grasa, Alverjas Cocidas (Frescas). Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz, Carulla Granola, Piña, Brevas, Leche Semidesnatada, Alpina Queso Crema Finesse, Susanita Tostaditas Integrales. lagi...
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 Komentar
que más le pusiste a la alverja?
29 Nov 20 oleh anggota: erika280_
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Un poco de arroz integral
30 Nov 20 oleh anggota: ShirleyUp
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Sejarah Berat Badan ShirleyUp
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