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después de entrenar
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
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1605 kkal
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Lemak: 41,82g | Prot: 102,10g | Karb: 203,72g.
Makan Pagi: La Anónima Pan Negro con Semillas, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Huevo, La Anónima Pan Negro con Semillas. Makan Siang: Tomates, La Anónima Pan Negro con Semillas, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bahia Atún Desmenuzado al Natural con Caldo Vegetal. Makan Malam: Mandarinas, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Emeth Mermelada de Durazno Light, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Galletas de Soda. Camilan/Lainnya: Empanada Arabe, Emeth Mermelada de Durazno Light, La Anónima Pan Negro con Semillas. lagi...
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Sejarah Berat Badan sofialaaaa
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