Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
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50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
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1532 kkal
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Lemak: 70,85g | Prot: 74,74g | Karb: 147,46g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Philadelphia Balance, Gouda, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kirschtomaten, Deluxe Trüffelkäse, Metzgerfrisch Krakauer, Zapekanka mit Magerquark. Makan Malam: Baktat Manti, Salat Mimose, Brokkoli, Soljanka. Camilan/Lainnya: Alesto Tunesische Datteln, Aldi Choco Peanuts, Rischart Apfelschnecke, Prasselkuchen. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eisshake77
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