Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1440 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 105,09g | Karb: 88,95g.
Makan Siang: Maminha, Batata Doce Frita, Kibe Cru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Nutrifresh Filé Mignon Ao Molho Madeira, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Makan Malam: Leão Fuze Ice Tea Pêssego. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisaloyola
|