Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2376 kkal
|
Lemak: 108,37g | Prot: 187,77g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: Betânia Leite Integral, Ovo, Ovo, Mamão. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana, Perdigão Mortadela Bolognella, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Goma de Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|