Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1735 kkal
|
Lemak: 91,70g | Prot: 77,85g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлета Домашняя, Коричневый Сахар, Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Велком Колбаса Брауншвейгская, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Виноград, Пицца Домашняя, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Camilan/Lainnya: Котлета Домашняя, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовое Мясо, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Яшкино Конфеты Крокант, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|