Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1511 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 78,92g | Karb: 179,98g.
Makan Pagi: Яблоко, Сметана , Овсяноблин, Жокей Кофе Ирландские Сливки . Makan Siang: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Bombbar Протеиновый Батончик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Makan Malam: Яблоко, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Хамса. Camilan/Lainnya: Яблоко, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_krasotka
|