Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1811 kkal
|
Lemak: 89,53g | Prot: 85,15g | Karb: 167,92g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Булка с Маком, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Йогурт Домашний, Вкуссвилл Кранч Ржаной, WOW Foods Семена Чиа, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Овощи Гриль, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Говяжьи Ребрышки, Гречка Отварная. Makan Malam: Киви, Mote Whey Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catherinesya
|