Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1828 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 97,19g | Karb: 171,02g.
Makan Pagi: Шоколадна помадка, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кокосовий кексик. Makan Siang: Iceberg Селедка, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Лук Репчатый, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения, Сто Пудов Киноа. Makan Malam: Капуста тушёная, Рафаэлло Конфеты, Bob Snail Пюре Персиковое, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%, Свиточ Шоколад Авторский, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная. Camilan/Lainnya: MLEKOVITA Сыр Бри, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Кохана Батончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|