|
73,3 hoppa
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 85,42g | Prot: 73,57g | Karb: 216,16g.
Makan Pagi: Alpro Soya Lait de Soja Intenz, Bolletje Oerknäck Meergranen, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Gemengde Notenmix, Citroen, Muesli, Grapefruit (Roze en Rood), Pindakaas, Sinaasappelen, Alpro Soya Mild & Creamy. Makan Siang: C1000 Basis Smeerkaas 48+, Speltbrood. Makan Malam: Healthy People Multivitaminen Superfruit, AH Olijfmayonaise, Gebakken Aardappelen, Gemengde Sla, Valess Filet met Milner 30+ Kaas. Camilan/Lainnya: Chocoladereep (Puur). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an loeve
|