Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
915 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 47,49g | Karb: 95,63g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tahu Isi, Nasi Putih, Sop Buntut. Makan Malam: Semur Daging, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Milo 3 In 1, Chitato Sapi Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dara.ningtyas
|