Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2105 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 142,09g | Karb: 190,36g.
Makan Pagi: Ижмолоко Молоко 3,2%, Спринт Шоколадный Батончик, Папа Джонс Пицца. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб. Makan Malam: Магнит Мандарины, Vici Аргентинская Мерлуза, Ufeelgood Протеиновый Батончик, Хомка Чипсы, Bavaria Пиво. Camilan/Lainnya: Хлебопек Хлеб, Abba Тунец Консервы, Power Pro Протеиновый Коктейль , Магнит Мандарин, Anchor Масло. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan odreylee
|