|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1648 kkal
|
Lemak: 61,81g | Prot: 112,40g | Karb: 163,94g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карачиха Геркулес, Twix Mini, Кофе, Огурец (с Кожурой), Виктория Рыба Масляная, Коломенское Батон с Отрубями. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Магнит Хурма, Стародворье Пельмени Сочные. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Ballet - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Я доползла до конца трудовых будней!!! 🥳
Потренила
Пожарила МЯСА. Я счастлива! Мне хорошо
27 Nov 20 oleh anggota: SDlyutrov
|
Катечке хорошо, Катечка хочет танцевать? 😊
|
Катечка только проснулась. Сначала кофе! Потом будем танцевать))
28 Nov 20 oleh anggota: SDlyutrov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|