Jurnal joykaar41, 27 Nov 20

Diner:

200 gram nasi groenten
100 gram kippedijfilet
70 gram friet uit de AF
20 ml sweet chilisaus

---

1068 kkal

Lemak: 35,60g | Prot: 49,23g | Karb: 130,52g.   Makan Pagi: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Marie Biscuit, Mandarijn, Koffie met Melk. Makan Siang: Arla Karnemelk, Verkade Crunchy Haverkoek, AH Rode Pitloze Druiven, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Gwoon Leverpastei, Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk. Makan Malam: Aviko Ovenfriet, Jumbo Kippendijfilet, Plus Nasi-Bami Groenten, Conimex Sweet Chili Saus, Pepsi Max. Camilan/Lainnya: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Euro Shopper Tarwebiscuit, Koffie met Melk, Magere Yoghurt. lagi...