Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 86,64g | Karb: 121,57g.
Makan Pagi: Pizza de Calabresa, Banana Prata. Makan Siang: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Danone Iogurte Frutas Sortidas , Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Crepioca. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassiauchoa
|