Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
414 kkal
|
Lemak: 29,18g | Prot: 26,52g | Karb: 12,56g.
Makan Siang: Molho de tomate cetogenico, Polvo, Morangos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Queijo Coalho, Sadia Linguiça Toscana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaduzinha
|