Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 39,07g | Karb: 156,20g.
Makan Pagi: Queso Mozzarella, Salsa de Queso, Bimbo Tortillas. Makan Siang: Quaker Avena en Hojuelas , Leche, Banano, Fresas. Makan Malam: Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Fresas, Leche. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nanitaf
|