Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1493 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 49,89g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Naranjas, Miel, Quaker Avena Extrafina, Arándanos, Banana, Yogur Griego. Makan Siang: Tarta de Zapallitos, Sandía. Makan Malam: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Verduras Mixtas, Omelette 2 huevos. Camilan/Lainnya: Tregar Queso Blanco Light, Miel, Grandiet Galletas de Arroz, Yogur Griego, Arándanos, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leilaira
|