Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
920 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 74,88g | Karb: 101,69g.
Makan Pagi: Reserva Colonial Biscoito Amanteigado com Açúcar e Canela, Morangos, Ovo, Melão, ADKO Cebola Palha, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light. Makan Siang: Qualitá Uva sem Semente, Frango Desfiado, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Activia Zerolac Morango. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Light, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandafborges
|