Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1154 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 40,42g | Karb: 143,46g.
Makan Siang: Stenåldersbröd Utan Mjöl, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg. Makan Malam: Pad Thai. Camilan/Lainnya: Banan, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Twix Twix, Nocco Caribbean. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|