|
aku diet sebulan ko turunnya udah 11kg ya?
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
728 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 54,83g | Karb: 48,20g.
Makan Pagi: Teh Herbal, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng. Makan Siang: Tahu Isi. Makan Malam: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Salak, Jeruk. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan niselll
|