Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1154 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 61,54g | Karb: 123,33g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, Peynes Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Fırında Tavuk. Makan Malam: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Cacık, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Ceviz, Mandalina. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krcbtl46
|