Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1129 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 56,76g | Karb: 165,07g.
Makan Pagi: Tape Singkong, Pepaya. Makan Siang: Tahu, Ayam Goreng, Ikan Mas. Makan Malam: Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Tanah. Camilan/Lainnya: Tape Singkong, Lumpia Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siapa21aja11
|