Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
687 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 43,52g | Karb: 79,32g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linda_oktavianti
|