Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 52,62g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Диетические, Alpenland Йогурт 0,3%. Makan Siang: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Ржаной Хлеб, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|