Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2114 kkal
|
Lemak: 96,56g | Prot: 116,98g | Karb: 192,62g.
Makan Pagi: Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Kikkoman Соус Терияки, Sempio Лапша Удон, Соевый Соус. Makan Malam: Fine Life Грудинка Домашняя , Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ермолино Пельмени Сытные . Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|