|
almoço
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
771 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 34,46g | Karb: 85,22g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite Integral, Kibe Frito, Seara Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Perdigão Salsicha Hot Dog, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Contra-filé, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Panettone. lagi...
|
|
 Komentar
que delícias, ainda tão bonito assim!
26 Nov 20 oleh anggota: leovalesi
|
Obrigada 😊 eu adoro omelete 😁
26 Nov 20 oleh anggota: Leidianeeeh
|
26 Nov 20 oleh anggota: ROSA 1996
|
Foi difícil pra deixar ela inteira kkk mais consegui , nem quis dobrar pra por no prato 😂
26 Nov 20 oleh anggota: Leidianeeeh
|
Então, eu encho as minhas de "complementos" e aí quebram. 😔
27 Nov 20 oleh anggota: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leidianeeeh
|