OMAD часть 2. БЖУ за день: 63/105/25 Поддалась искушению и тоже приготовила кето-сырники. КБЖУ на 100гр: 183/13/12/4.8 Готовила в мультиварке в режиме выпечка
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1350 kkal
|
Lemak: 108,14g | Prot: 62,46g | Karb: 31,06g.
Makan Malam: 137 Degrees Миндальное Молоко, Волжанка Сыр Халлуми, Сарафаново Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сладкий Красный Перец, Перекресток Окорок Задний Свиной, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето-Сырники. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Выглядят великолепно!
На миндальной?
26 Nov 20 oleh anggota: Tarina Gruntovskaya
|
Tarina, спасибо) ложка кокосовой (16гр)
26 Nov 20 oleh anggota: AquaIrene
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AquaIrene
|